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吃完燒烤喝點什麼湯或者糖水好點

知識 更新时间:2024-11-29 10:36:46

  1、喝一杯酸奶。酸奶中含有益生菌,能促進消化,同時促進油脂分解,解除燒烤中油脂給人體帶來的不适感。

  2、喝一杯芹菜汁。芹菜汁不僅能夠幫助解除吃燒烤時的油膩感,其中的纖維素能夠加速腸道蠕動,幫助消化。

  3、喝一杯綠茶。綠茶有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥的作用。尤其綠茶中的咖啡堿有提高胃液的分泌量,可以幫助消化,增強分解脂肪的能力。

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