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寶寶吃的紅棗粥怎麼做常見做法

知識 更新时间:2024-11-16 22:11:17

  綠豆紅棗粥

  藥膳配方:綠豆100克、紅棗15枚、紅糖适量。

  制作方法:将綠豆、紅棗洗淨入鍋,加水适量,煮至豆爛,加入紅糖即成。

  擴展:

  食用功效:有清熱解暑,健脾護肝的功效。适用于中暑、貧血、疲勞綜合征、壞血病、消化性潰瘍、慢性肝炎、營養不良性水腫等病症。

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