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茉莉茶孕早期可以喝嗎

知識 更新时间:2025-02-08 03:02:02

  孕早期是可以喝茉莉茶的,茉莉茶中的營養物質還對孕婦和胎兒有幫助。茉莉花茶是一種優質飲料,它含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等上百種營養成分。孕婦如能每天喝3-5g茶,特别是茉莉花茶,對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育是大有好處的。飲茉莉花茶還可以補充點維生素C,沒有飲茶習慣的孕婦最好用點富含維生素C的飲料,因為維生素C能幫助鐵的吸收,還能增強機體抗病能力。

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