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男人長期吃枸杞對性功能好嗎

知識 更新时间:2024-10-01 10:08:57

  枸杞可促進血液循環,提高人體的免疫力,增強體力,有助于降低血糖和膽固醇,但是對于男性的性功能改善不是特别顯著。雖然枸杞有抗氧化作用,也能促進血液循環,但因其缺乏直接促進男性性激素的作用,所以和提高男性性功能水平關系不大。

如果男性想提高自己的性功能,需要注意均衡飲食,多攝取富含鋅、硒、鐵等微量元素的食物,如牛肉、豬肝、魚蝦、蛋類等。同時,定期運動也能加強心肺功能,改善體質。如果有性功能問題,建議及時就醫看診。

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