約束有纏縛,束縛,按照約定條件限制,管束等意思。而約束自己就是限制、管住、束縛住自己,要學會自我限制自己的行為和不良的嗜好,為了自己長遠目标和要實現的目的,不能為所欲為,有些不良習慣要改掉,不良的嗜好要戒掉。
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