一杯啤酒200ml含有64大卡熱量,需要慢跑50分鐘才能抵消,十瓶啤酒是6000ml左右,需要慢跑1500分鐘,也就是25個小時。
啤酒是以發芽大麥為主要原料釀造的一類飲料。含酒精度最低,營養價值高,成分有水分、碳水化合物、蛋白質、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質。有“液體面包”之稱,經常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食欲等功能。
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