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鈣片什麼時候吃

知識 更新时间:2024-08-10 01:12:57

  1、要根據具體鈣片的種類來進行明确的,如果是普通的一天三次服用的鈣片,主要就是飯後半小時進行服用。

  2、如果是一天服用一次的鈣片,可以早飯後半小時進行應用,或者是晚飯後半小時進行應用,有利于促進鈣的吸收情況。

  3、如果有缺鈣的情況下,可以應用一些鈣片進行調理治療,應用鈣片的同時,也要注意多曬太陽或者是補充魚肝油,可以有效的促進鈣片的吸收情況。

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