tft每日頭條

 > 生活

 > 蘿蔔的熱量 蘿蔔的熱量是多少大卡

蘿蔔的熱量 蘿蔔的熱量是多少大卡

生活 更新时间:2024-08-08 12:04:38

  1、蘿蔔是熱量低的食物,每100克含有大約16大卡熱量。蘿蔔性涼,含有大量的水分,可以給身體提供豐富的水分,促進人體的新陳代謝,能夠生津止渴、增進食欲、下氣消食、利尿消腫。

  2、蘿蔔中含有植物纖維,可以促進腸道蠕動,排毒通便,防治便秘。含有的維生素C和微量元素,可以保護心血管健康,防止皮膚老化,美容養顔,提高機體免疫力。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved