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生的燕麥片有幾種做法

知識 更新时间:2025-04-05 20:00:30

  生燕麥片最普通的做法是早餐的燕麥片粥:首先,用一隻小鍋裝上足夠的水約500毫升,把水燒開,再放入燕麥片,攪勻,再用微火保持沸騰狀态10至15分鐘,即可食用。在食用時,可以将另外煮好的牛奶倒在一起吃。 生燕麥片也可以做成燕麥粥。首先準備燕麥少許、雞蛋一個、綠葉蔬菜一些。然後将一碗冷水燒開,在水開後放入燕麥,不停攪拌,直到燕麥逐漸粘稠。将蛋液緩緩注入,繼續順一個方向攪拌。粥再次開的時候,放入切好的蔬菜,繼續攪拌。放入少許鹽,雞精,胡椒和幾滴香麻油調味。

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