柿子很多人都吃過,甜和澀是很多人對柿子的印象,特别是柿子好甜吃了很多的話,就會出現舌嘴發澀的情況,有的時候吃到了柿子皮也會産生澀澀的口感。柿子如果沒有特别成熟的話,吃着是會很澀嘴的。下面,就快和小編一起了解相關知識吧!
吃了沒熟的柿子會怎麼樣?
1、味道不好
柿子中含有鞣酸,尤其是未成熟的柿子。單甯酸的含量較高。鞣酸有收斂作用。吃未熟的柿子,會刺激口腔内的觸覺神經末梢産生興奮,即“澀口”。味道不好。
2、造成健康問題
柿子完全成熟後,單甯酸含量可低至0.1%,而柿子未成熟時,單甯酸含量可高達4%。多吃單甯酸含量高的柿子。食物中的蛋白質發生化學反應形成沉積物,容易形成胃柿石,引起健康問題。
吃了新鮮柿子會胖嗎
柿子不會導緻體重增加。少量的食物可以幫助你減肥。柿子的脂肪含量相對較低,熱量也較低。柿子營養價值高,含有豐富的維生素C,并含有大量的黃酮類等營養成分。在熱量方面,吃少量柿子不會讓你發胖。雖然熱量不是很高,但是如果你吃得太多,就會造成熱量的積累。
柿子什麼人不能吃
1、糖尿病人:柿子含糖量高,不适合糖尿病人食用。
2、孕婦少吃:孕期在激素的影響下,血糖往往偏高,不宜吃含糖量高的柿子。
3、脾胃虛寒、腹瀉:柿子性寒,常食會加重脾胃寒氣和腸滑脫程度,加重症狀。
4、貧血:柿子中的鞣酸能與食物中的鐵結合,阻礙人體對食物中鐵的吸收。因此,貧血患者應少吃柿子。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!