第一次去泡溫泉，很多人不知道帶什麼物品，畢竟準備好了，才能舒服的泡一次溫泉，除此之外，也要注意不是所有人都适合泡溫泉，第一次泡溫泉要帶什麼物品？哪些人不适合泡溫泉？下面小編就帶來介紹。
如果是比較大的溫泉館，基本套餐裡都會準備有必須物品，隻需帶一些私人的泳衣等，也可以什麼都不帶，一般都會有購買，而且價格并不貴：
1、毛巾浴袍：泡溫泉帶上幹淨的毛巾和浴袍，更換池子時，出水後要用毛巾擦拭身上的水以免受涼。
2、泳衣泳褲：泡溫泉要準備好泳衣泳褲，男生宜帶平角泳褲，女生則可選擇大方得體的泳衣。
3、密封袋：泡溫泉前可準備一個透明的塑料密封袋，便于将手機等貴重物品放在袋中。
4、保溫杯：泡溫泉過久會有有胸悶、口渴、頭暈等現象，要備好水杯及時補充水份。
5、洗浴用品：泡完溫泉上岸後總要沖洗一下，準備好洗浴用品也是必須的，另外還可以帶一瓶身體乳，以保濕滋潤肌膚。
6、面膜和換洗衣服：泡溫泉的時候敷個面膜不僅有助于放松心情，而且還能快速吸收面膜的成分，更利于護膚美容。泡完溫泉後需要清水沖澡，此時要備好幹淨的衣物，如果是睡前泡溫泉的話，隻需穿睡衣即可。
7、小件物品：如盤頭發的橡皮筋、拖鞋、眼藥水、衛生巾、小件的毛巾、濕巾等都可以帶上備用。
這些人群要小心“暈堂”
泡溫泉時出現頭暈目眩、心慌、出冷汗、四肢乏力等不适并不少見，嚴重者還會突然失去意識、跌倒，甚至危及生命，這種現象也被稱為“泡澡綜合征”或“暈堂”。
患有高血壓、高脂血症、糖尿病、動脈硬化、冠心病病人在這種情況下,極易發生中風或心肌梗死而危及生命。
此外，低血壓、貧血、身體素質較差、缺乏鍛煉的人，也容易在泡溫泉時出現暈厥，且女性較男性多發，老人多于年輕人。
暈厥應盡快離開浴室
出現頭暈、心悸、四肢無力等輕微症狀，應立即離開浴室，躺下休息，适當喝些熱水或糖水，慢慢就會恢複正常。如果病情無好轉，應盡快送院。
出現失去知覺，但呼吸平穩，應立即将其平擡出浴室，以脫離低氧環境，出浴室後應讓病人保持平卧，把腿墊高，并注意開窗通風。
若病情不見好轉，出現心跳呼吸驟停，應立即進行心肺複蘇，及時撥打120，呼請急救醫生到現場搶救。
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