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豆芽面筋的涼拌方法

知識 更新时间:2025-03-04 07:11:33

  1、面筋切小塊清洗幾遍,放入水裡,加入少許堿面,抓揉1分鐘左右。再用流動的水沖洗3遍左右。

  2、鍋中添水燒開,放入面筋,煮1分鐘左右。

  3、撈出,用涼開水洗2遍,擠幹水分。

  4、将洗淨的黃豆芽焯熟,再放入胡蘿蔔絲燙熟即可。

  5、撈出,過涼開水,瀝幹水分。

  6、将面筋,黃豆芽和胡蘿蔔絲放入碗中,放上蒜泥。

  7、倒入适量的香油。

  8、調入鹽和少許花椒粉。

  9、調入适量的醋和生抽。

  10、調入适量辣椒油,攪拌均勻。

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