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紅豆雪耳的做法

知識更新时间:2024-07-23 17:11:13

　　1、材料：小紅豆（已泡發）、銀耳（已泡發）

　　2、将已泡發的小紅豆淘洗一下，撈待用。

　　3、将已泡發的銀耳去蒂清洗一下，撈出。

　　4、随後，将小紅豆和銀耳下入高壓鍋中。

　　5、接着，加入一些清水。

　　6、然後，蓋上蓋、用中小火燒煮15分鐘關火。

　　7、焖至沒氣後開蓋。

　　8、最後，擱入6勺白糖。

　　9、攪拌至白糖融化，即成。

　　10、盛出、裝入碗中，晾涼，就可以吃吃喽。

　　11、銀耳:維持皮膚和粘膜健康

　　12、白糖:活血化瘀

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