1、并步;
2、平行步;
3、前行步;
4、馬步;
5、弓步;
6、三七步;
7、虎步;
8、交叉步;
9、獨立步。
品勢在跆拳道中是非常重要的,為了加深跆拳道愛好者對品勢的理解,品勢是根據基本動作把防禦和攻擊作成套路來訓練的練習體系。品勢是假設真實格鬥,當對方攻擊時反擊的技法。即先定好對方的攻擊,利用适當的技術練習的訓練體系,品勢按修煉者的實力與級别來分配,一套品勢套路可由20至30個技術動作組成。
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