圖片來源：昭元攝影（配圖與本文内容無關）
小王新婚兩個月後傳來懷孕的喜訊。今年三八婦女節，單位組織外出旅遊，有孕在身的小王踴躍報名。然而，這也是讓
小王最後悔的一件事......
在旅遊的過程中，小王也十分注意自己的飲食和活動量。然而，意外還是發生了。
單位組織的旅遊景點剛好有個天然溫泉，同事們主要目的也是過來泡溫泉。有孕在身的小王看到大家在溫泉中舒坦享受
的樣子非常羨慕。于是也換了衣裳和大夥兒一起泡溫泉。孰不知這麼一泡，竟導緻流産。
後經檢查，醫生告訴病床上的小王：“懷孕初期，受精卵對環境非常敏感，尤其是熱環境，而你居然去泡溫泉！”
圖片來源：昭元攝影（配圖與本文内容無關）
泡溫泉不僅可以緩解疲勞，放松疲憊緊繃的肌肉，還能夠促進下肢的血液循環，是一項很好的休閑娛樂活。在孕中期健
康的準媽媽是可以泡溫暖的，但是還需要注意以下這些事項：
1.周圍環境是否安全
孕媽媽泡溫泉不能一個人前往，最好是有家人或者朋友陪同，避免因為地面濕滑或者人太多發生意外情況。
2.空氣是否流通
孕媽媽對空氣的需求較高，空氣流通才能提供足夠的氧氣給肚子裡的寶寶。盡量選擇人少、空氣流通好、空氣清新的場
所，不僅僅保障氧氣提供，也能避免流感等疾病的傳播。
3.水質是否幹淨
溫泉的水質是否清潔也是考察要點之一，盡量選擇人少的場所，人越多的地方水質污染越嚴重。另外，孕媽媽應避免浸
泡強酸或硫化氫溫泉。
4.溫度和時間要适宜
長時間的高溫浸泡對胎兒有害無益，所以孕媽媽泡溫泉水溫最好不要超過38-40攝氏度，入水時，應從低溫到高溫，逐次
浸泡，每次不要超過15-30分鐘。
5.及時補水
長時間泡溫泉容易導緻脫水或缺氧，所以泡完溫泉後要及時補充水份。
6.注意保暖
泡溫泉的間隙或泡完溫泉，建議孕婦迅速擦幹全身、及時添加衣物，避免感冒。
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