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艾草雞蛋紅糖可以每天都吃嗎

知識 更新时间:2024-06-29 20:20:34

  艾草雞蛋紅糖不可以每天都吃,經期建議不要吃,艾葉有活血通經的作用,如果是經期服用可能會使月經量增多等,如果沒有不适了,多吃一周左右,就可以把這個停了。

  艾葉,紅糖,荷葉都是有暖經,活血通脈的作用。雞蛋又有補養的功效。這樣的食物對月經的到來很有好處的,對于月經不調有效。月經不調應該注意,合理的鍛煉身體,對于正常的飲食少吃辛辣的食物,可以用益母草顆粒,紅糖泡水喝比較好,可以起到暖經,活血的作用。保持好心情很重要的。

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