深夜，表妹哭着給我打電話。

她說前男友找到新的女朋友了，他們在一起三年，才分開半年，之前的一切他怎麼就忘的一幹二淨了？

每一個無法入睡的夜晚，她都打開微信通訊錄，找到他的名字，看看他最近的動态，發了什麼朋友圈，去了哪裡玩，和哪些朋友在一起。

雖然他們的分手，很平靜，也很幹脆。

因為之前經曆過很多次吵架、分手、複合，然後又吵架、拉黑、又複合……

直到雙方都精疲力竭，才真正的分開。

可畢竟是用心愛過的人，分手後，沒有拉黑，也沒有删除，還能看到彼此朋友圈分享的日常。

有時候，她會覺得可能在某天，他突然就想起自己的好，也許還有重新開始的可能。

卻在某個夜晚，突然看到他拉着别的女孩子的手宣告“在一起”。

聽完她的哭訴，我說：你現在最需要做的一件事，就是按下手機的“删除”鍵，再按下“确認”鍵。

那個早已經從你生命中走出去的人，你還在為他苦苦傷神，真的沒必要。

人生很長，有的人注定隻能陪你走一段，删掉那些讓你痛的過往，才能輕松向前。

有個網友，前不久離婚了，聽說她老公利用各種關系帶走了房子和孩子，幾乎什麼都沒有給她留下。

那段時間，我很想勸她，卻又不知道該如何開口，畢竟很多事情自己沒有經曆，總怕哪句話說錯又傷到别人。

我以為她會低迷一段時間，最起碼也要痛罵前夫那個狠心的男人，可事實跟我想象的恰好相反。

沒過多久，她就在朋友圈曬了新照片，一個人站在瀑布前笑得陽光燦爛，身上看不到一絲陰晦，就像一個幸福的天使。

後面，我也經常看到她曬美食、美景，曬和姐妹們一起跳舞、寫字，曬各種積極向上的生活狀态。

某日，我在微信上和她聊天，小心翼翼地問她遭受了這麼大的打擊，怎麼還能過得如此快樂？

她說：

“其實，每個人都應該給自己的内心設置一個删除鍵，生命中那些不快樂的部分，就應該毫不猶豫的删除掉，因為那些負能量會搶占内存，讓一些美好的東西無處可放。”

那一刻，讓我覺得，她實在是一個通透又明智的女子。

我們的人生，是應該設置一個删除鍵，好将痛苦、傷害、仇恨、嫉妒等等垃圾信息統統删除，留下足夠的空間，讓快樂、陽光、溫暖和美滿更容易照射進來。

有一次參加讀書會，有個教授曾告訴我們他有一個習慣，就是沒事兒時就會去清理一下手機。

手機通訊錄、QQ、微信聯系人，那些一直發沒用廣告的，該删除就删除。而經常互動聯系的，該收藏就收藏。

他說自己的微信好友從沒超過五百人，那些一年也聯系不了一次的，早就删了。

他幾乎不與跟自己生活沒有交集的人接觸，不允許别人浪費自己的精力。

他把所有精力都集中在有意義的事情上，自然得到的回報也就更多。

那天回去之後，我也清了下自己的微信通訊錄，發現真的有太多從來都沒有說過一句話的人。

除此之外，我還清理了自己的衣櫃和書架，把那些跟風買來，就沒穿過幾次的衣服統統打包，放進了樓下的舊衣處理箱。

還有一些根本沒來得及打開封面的書，用不上的，也都打包寄給有需要的朋友。

做完這些以後，瞬間覺得家裡和心裡都清爽了很多，有種輕松的愉悅感。

原來，教授說的“煩惱長按删除鍵，快樂長按分享鍵”，真的非常有道理！

我們很多人，都常常想要更多。

戀愛時，覺得戀人不夠優秀，分手後又總想着回頭；

工作時，一邊做着A項，卻又向往B項；

生活中，和朋友玩樂時，又總覺得還有事情沒做完……

當心不能用在一處時，人就常常不快樂。

這時，我們應該及時按下删除鍵。

錯過的人，把他删除掉，你才能遇見更好的；

那些讓你痛苦的過往，及時删除，才能更輕松前行；

生命中無關痛癢的人或東西，都删除掉，才會有更清晰的選項。

優質的人生，需要一個删除鍵，删除多餘的欲望，舍去繁蕪的雜念，才能擁有更美好的生活。

親愛的，我們一起來按下“删除鍵”吧，為了明天更璀璨的驕陽，更絢麗的笑容！

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