一般泡腳用10g左右的艾草葉就可以了,适當用艾草葉泡腳可以加速人體血液循環,長期使用還具有保健的作用。如果艾草葉用量過多會導緻人身體虛弱,出現盜汗的情況,引起身體不适,因此要适量使用。
艾葉是菊科植物艾的幹燥葉,它是比較常見的植物,通常可以用艾草葉泡腳,艾草葉泡腳可以根據自身情況來定量,一般一次放10g左右就可以了,具有着一定的保健作用,長期使用效果會更明顯。
當寒氣過重,出現身體虛弱,盜汗的情況時,這時可以加量用艾草葉泡腳,用15g的艾草葉泡腳,能有效的去除體内的寒氣、濕氣,對口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎也有着一定的效果。
其實艾草葉泡腳還有着除腳氣、腳癬等作用,若是感冒、發燒等身體不适的人群,這時需要減少艾草葉泡腳的用量,避免造成頭暈目眩、情況嚴重等不良症狀,合适的用量才能發揮艾草葉最大的功效。
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