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南瓜土豆紅蘿蔔可以一起煮嗎

知識 更新时间:2025-02-08 12:19:27

  南瓜性溫味甘,入脾、胃經,具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能,可用于氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等症。

  土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易于消化吸收,營養豐富,能供給人體大量的熱能。

  胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,進入機體後,在肝髒及小腸粘膜内經過酶的作用,其中百分之五十變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲症。

  南瓜土豆紅蘿蔔三者無任何屬性沖突,一起煮不會生成對人體有害的物質,因此可以一起煮。

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