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常見的寒性食物有那些

知識 更新时间:2025-11-06 04:46:17

  1、調味品:食鹽、面醬、醬油、白礬;

  2、蔬菜:藕、馬齒苋、莼菜、魚腥草、蘆荟、海帶、菜瓜;

  3、蛋類:松花蛋、鴨蛋;

  4、肉類:海粉、蚬、田螺、蛏子、泥螺、蝸牛、獺肉、螺蛳;

  5、水果:香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚、金絲瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗;

  6、飲品:金蓮花茶、木蝴蝶茶、人參葉茶、淩霄花茶、番瀉葉茶、苦丁茶、絞股藍茶;

  7、魚類:甲魚、鳗魚、黑魚;

  8、幹果:柿餅。

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