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什麼是DHA和EPA

知識 更新时间:2026-01-18 22:45:09

  DHA:俗稱腦黃金,它是構成腦磷脂、腦細胞膜的基礎,對大腦細胞的分裂、增殖、神經傳導、突觸、樹突的生長發育起着極為重要的作用,是大腦智商開發的重要營養物質。

  EPA:是一種特殊的不飽和脂肪酸,有益于血液循環的保護因子。可協助清除附着于血管壁上的膽固醇與硬化斑,降低血液中膽固醇水平,有助于保持血液暢通流動,抑制不正常血液凝集的發生。

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