打籃球時的防守方法是防守方要張開雙臂,重心降低,雙手不斷來回滾動,幹擾對方的視線,死盯着球即可,防守者的距離不能太近也不能太遠,太近容易被突破。
籃球(basketball),是奧運會核心比賽項目,是以手為中心的身體對抗性體育運動。
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