2023年春分節氣适合做什麼活動 2023年春分節氣有哪些習俗活動-tft每日頭條

2023年春分節氣适合做什麼活動 2023年春分節氣有哪些習俗活動

知識更新时间:2024-07-20 09:24:42

春季是萬物漸漸恢複生機的時節，這時候氣溫開始回暖，濕氣慢慢變大，所以人們通常都會在這樣的季節開始做活動養生，以此來增強自身的免疫力，那麼大家知道2023年春分節氣适合做什麼活動嗎？下面是小編精心準備的内容希望對大家有所幫助！

2023年春分節氣适合做什麼活動

跑步

春分節氣是流感病毒最為易發的季節，所以在這時候，人們可以外出跑步，多做一些有氧運動，這樣可以增強體質，防止病毒的侵害。

瑜伽

瑜伽也是春分節氣适合做的運動，通過瑜伽不同的體式、姿勢的習練，同時通過呼吸，可以按摩我們的五髒六腑，幫助我們内髒器官運動和排毒。

太極拳

太極拳是調和陰陽的武術運動，可以促進大腦神經細胞的功能完善，使人體神經系統興奮和抑制過程得到協調。

2023年春分節氣有哪些習俗活動

立豎蛋

每年的春分那一天，世界各地都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。立蛋的玩法确簡單易行且富有趣味。

吃春菜

在春分節氣的時候，大部分地區都有着吃春菜的習俗，“春菜”是一種野苋菜，鄉人稱之為“春碧蒿”，有着阖家幸福、平安健康的寓意。

祭祖

二月春分，人們要掃墓祭祖，也叫春祭，是春分的習俗之一，大部分地區都要舉行隆重的祭祖儀式，殺豬、宰羊，請鼓手吹奏。

關于春分節氣的詩句

1.春分花發後，寒食月明前。——白居易《勸酒十四首·何處難忘酒七首》

2.春分秋分晝夜中，天上地下度數同。——方回《己亥十一月二十一日長至前一旬書》

3.仲春之朔近春分，一夜風雪四山白。——陳著《前紀時行》

4.雨霁風光，春分天氣，千花百卉争明媚。——歐陽修《踏莎行·雨霁風光》

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