1、食材展示:荷蘭豆100克、木耳10克、油10克、蚝油5克、雞粉5克、蒜末5克。
2、荷蘭豆摘筋:将荷蘭豆撕去老筋,木耳泡好。
3、炒荷蘭豆:熱油鍋爆香蒜末,放入荷蘭豆,倒入水,蓋鍋蓋,旺火焖三分鐘,揭蓋,鏟起備用。
4、原鍋倒入食用油,放入木耳,倒入蚝油炒,倒入水焖煮兩分鐘,将荷蘭豆回鍋炒勻,加入雞粉調味即可關火出鍋。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!