方法一、要注意平時的飲食,在日常的飲食當中要多吃清淡類的食物,而且水果也特别重要,需要注意的就是少吃辛辣刺激或是肉類的食物,大蔥和大蒜也不要吃。
方法二、平時生活中應該保持好的心态,而且也要注意自己的休息,要多注意睡覺,少抽煙少喝酒,同時,也要注意避免劇烈的活動,在出汗之後應該盡快的清洗,把汗液擦掉,保持皮膚幹燥,同時,也要注意腋下的幹燥性,避免造成細菌滋生多,導緻異味家長。
方法三、平時生活中需要注意一些殺菌,止汗的方法。要注意勤洗澡,而且在洗完澡之後應該擦幹,注意勤換洗衣服,平時生活中需要注意腋窩下的衛生,平時需要勤擦洗,也可以進行醋療法有助于消菌。
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