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作息時間表可以怎麼做

教育 更新时间:2024-12-14 13:30:24

  1、參考性的大多數小學生的作息時間表

  7:00——7:20:起床、疊被子和刷牙洗臉;

  7:20——7:50:吃早飯;

  7:50——11:30:上學;

  12:00——12:30:吃午飯;

  12:40——13:50:睡午覺;

  14:00——16:40:上學;

  17:30——18:30:寫作業;

  18:30——19:00:吃晚飯;

  19:10——20:00:看電視;

  20:10——20:30:親子共讀;

  21:00:睡覺。

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