複合是複聯，是解決分手問題重歸于好。如果你隻是憑借個人意願”我還想和ta在一起“而去聯系前任求複合的話，那我能準确的告訴你：“不管你主動多少次，迎接着自己的隻有失敗”。為什麼？因為你對愛情一無所知！為什麼失敗？因為你根本不清楚男女性格差異、你根本不懂分手的意義在于何處。假設你們之間的感情有存在同理心、換位思考，想必也不至于淪落到分手地步吧！所以說這麼多，我隻是想告訴大家：“分手隻是一場考驗，先别跟自己的内心設防線、同時也别對ta的離開感到害怕，當你真正擁有一顆平常心再去行動的話，那是不是才能展現出你最真實的樣子？”。

文章可能有點長，主要是為了能讓家人們更清楚的知道每一步、每一個環節自己應該做什麼、不應該做什麼，講究一個循環漸進的複合過程。好了，不說廢話，咱們進入重點！

壹

分手冷凍計劃

可能很多人覺得被分手後，越早、越快去聯系前任是最有效的辦法！但實際不用我說，大家都知道“不僅沒有用，反而還把關系搞得更複雜、更難看吧！”。這是為什麼？其中有兩個原因！

1）分手後，越早越快去聯系前任發消息求複合是慣性思維，差不多每個隻要還喜歡前任的男女生，第一時間都會這樣做。

這樣做是好事，但是也能區分一個問題，就是你們這次分手的程度是真性還是假性，如果是假性，這樣做确實是最有效的辦法。相反，如果你聯系了沒用，ta反而對你冷漠、敷衍、反感，那你就可以确定下來這次是真性分手，而這招第一時間聯系解決溝通問題已經沒用了。

2）真性分手的前任，在決定離開你的那一刻，是早就已經做好了心理準備。

這個時候你去聯系對方、想通過發小作文、打感情牌來讓ta回心轉意，對你的前任而已，這樣做隻會掉價。你想一下，在一起的時候你不珍惜，你沒把ta當一回事，分手後又在那一邊傷心、一邊求複合，你要是前任，你也會和ta一樣對你冷漠、反感。咱就是說，複合的核心一定要是換位思考，知道什麼該做有意義，什麼不該做沒意義，也隻有這樣，你的複合計劃才會又穩又快！

貳

冷靜期提升自我

上面我們有說到，如果分手後你能感受到對方反感厭惡，那麼我們第一時間要啟動分手冷凍計劃。這樣做的目的就是不去打擾對方，也别給自己找麻煩。因為處在情緒化的關系，很容易極端化，我們說什麼都是無效的。相反，對方情緒下來了，開始明白自己當初不應該那麼着急，我們開始行動會事半功倍。另外在啟動分手冷凍計劃時，我們要明白這個關鍵點中，我們每一天的生活都要行動起來，讓自己變得更好，變得更有魅力，這都會成為我們後續複合的資本。在這個過程中，你能因為每天都在為了變得更好而付出感到生活踏實而有收獲 ！同時你也會逐漸明白愛情的意義不是成為雙方的情緒包袱，而是相互吸引、足夠優秀，大方擁有。最好的方向就是内外合一優化，像健身、穿搭、提高審美，又或者多讀書、好好工作，擴充社交圈，來豐富自己的内心。假設當對方真的冷靜期過後有回心轉意的想法，但是你看到自己一成不變的模樣，我相信你也會因為自知而感受到自卑吧。

叁

複合上岸計劃

1）穩定關系

冷靜期過後，你會發現前任要比分手時情緒穩定很多，所以這個時候我們要給後來的接觸打鋪墊，最好的辦法就是調情一下。例如：雖說我們已經分開了，但是有你存在的習慣還是一直在我的日常生活中，但你放心，我沒有别的想法，就是覺得想和你做朋友，畢竟我們之間的感情是不可否認的。女生聽到這句話，說得有理，隻要你不糾纏她、不給她壓力，前任都是不會拒絕的。如果ta拒絕你，說明還在情緒上2）展現自己

當你跟對方重新取得聯系後，我們要開始釋放一些小心機。例如：女生可以在朋友圈建立自己的美照，性感一點也可以，如果你不是很想公開，可以僅ta一人可見。如果你要是男生，你就可以分享一下最近新生活動态，像是穿搭、發型，跟朋友一起體驗生活的照片都好。這裡會給前任傳遞一個隐藏信息就是，分手後才多久，你的改變居然這麼大，你以前都不穿短裙，現在卻大方的分享朋友圈？你以前都不在乎形象、大大咧咧，現在一個男生都這麼精緻。本來說對于異性來講，新鮮感就足以讓很多人蠢蠢欲動，但你們有曾經的感情經曆，更容易走火入魔。

3）聊天目的-邀約

複聯後的聊天不是白聊的，咱是有目的要邀約對方見面的。很多人聊天就是太過于老實、小心翼翼，你知不知道自己畏手畏腳的行為在對方看來就是跪舔，一沒主動權、二給人的印象會不舒服。例如：我想和你一起出去玩！我們明天一起去吃火鍋好不好！明天你陪我去電玩城吧！你去試探的問對方，ta給你的回應一定是考慮，但假如你果斷大方的向前任提出要求，你會發現ta居然意想不到的答應快。這是為什麼？這是因為你的要求在對方看來是被肯定、是被需要，又加上你的自身改變，對方怎麼會不願意呢？

而且你要知道，分手後複聯的情侶，是很容易藕斷絲連的，這也就是為什麼之前說先冷靜、再行動，其次再是套路！如果對方答應了你的見面，你可以給自己心裡一個暗示，複合已經成功了一大半，後續的操作呢，你就圍繞着有效溝通去複合和好就行。這個有效溝通，有三個方面：

一是不要把問題分得太清楚。也就是你vs我，還是你們vs問題，這個答案顯而易見是後者；

二是不要自顧自說自己的想法，也千萬别想着通過對方來配合你，完成這個溝通協調；

三是學會包容、要有同理心。你們是認真戀愛的成年人，都是奔着結婚去發展，自己人就不要分得那麼清楚，ta開心讓ta不好嗎？

如果你什麼都要争、什麼都要赢，那你去打鬥地主就好了，因為鬥地主是不需要投入感情的。但你要去戀愛，就要接受這個基本道理，人與人之間多點禮讓包容，你會發現自己脾氣不斷的變好，對方也在不斷的更懂你的愛、和更愛你！綜上所述，複合一點也不難，難的是很多人不走心，又或者面對關系隻想一步登天。

作為過來人可以責任的告訴大家，未來沒有所謂更好的人，眼前人才是真正的心上人！最後，大家如果還有什麼問題，歡迎第一時間找我聊聊，畢竟一個人苦苦支撐多難受~

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