1、富硒茶是指茶裡面含有稀有元素硒,硒是人體新陳代謝必不可少。富硒茶能夠增加機體免疫力,對治療一些慢性疾病以及預防疾病起到很好的作用。
2、建議适當的飲用富硒茶。平時存在胃涼,經常腹脹、腹瀉的人,建議少量飲用富硒茶,可以多吃一些富含硒的蔬菜以及水果,也能夠補充硒的不足。建議平時應該科學規律的生活,每天保證充足的睡眠,能夠提高機體免疫力。
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