tft每日頭條

 > 知識

 > 紅豆薏米芡實茶的做法

紅豆薏米芡實茶的做法

知識 更新时间:2024-11-23 23:30:58

  紅豆薏米芡實茶的做法:

  1、煮前先将紅豆、薏米、芡實清洗幹淨浸泡8個從小時以上,讓材料吸足水分。

  2、把浸泡好的材料放入高壓鍋,加入800毫升的清水。

  3、用煲粥模式,選擇“濃郁”口感,大概半個小時就好了。

  薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中國、日本和越南廣泛種植,是傳統的藥食兼用谷物資源,被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米種仁含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。

  芡實,中藥名。為睡蓮科植物芡的幹燥成熟種仁。分布于從黑龍江至雲南、廣東等地。具有益腎固精,補脾止瀉,除濕止帶之功效。常用于遺精滑精,遺尿尿頻,脾虛久瀉,白濁,帶下。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved