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6克鹽大概是多少

生活 更新时间:2024-07-21 23:22:33

  6克鹽約一啤酒瓶蓋這麼多。用具體的食物來判斷,如鹹鴨蛋,一個鹹鴨蛋等于4克鹽,吃了一個鹹鴨蛋,在其他食物中很容易攝入過量鹽分,總量很容易超過6克,甚至更多。

  食鹽是指來源不同的海鹽、井鹽、礦鹽、湖鹽、土鹽等,其主要成分是氯化鈉,國家規定井鹽和礦鹽的氯化鈉含量不得低于95%。

  食鹽中含有鋇鹽、氯化物、鎂、鉛、砷、鋅、硫酸鹽等雜質,若食鹽中鎂、鈣含量過多可使鹽帶苦味,含氟過高也可引起中毒。

  古時鹽從出處分為:海鹽取海鹵煎煉而成,井鹽取井鹵煎煉而成,堿鹽是刮取堿土煎煉而成,池鹽出自池鹵風幹,崖鹽生于土崖之間。

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