劉璟是明朝人，他的父親是一位赫赫有名的“大司寇”。
劉璟年幼時體弱多病，他原有的五個哥哥都先後夭折了。因此，劉大司寇對于這個最小的兒子的安危十分關切，他請了許多算命先生來看相。
很不幸的是，大家都說劉璟很難活到十九歲。
恰巧四川有位叫周士漣的著名相士來到京城，劉大司寇就請周相士到家裡來給劉璟算命。
周相士看了劉璟的相貌和八字以後，說：“你在十九歲那一年應有一個很難渡過的危厄，不過請你不要絕望，努力忏悔業障。廣積陰德，可能扭轉惡運。”
十七歲的劉璟聽了周相士這一番話，他就決心革除衆惡，廣行善事。而且以《功過格》和《太上感應篇》作為行為的準則，每天逐條檢點反省。起了一個善念，就在東邊的牆壁上劃一個紅圈圈。尤其對于戒殺和放生，特别力行，不敢稍怠。
這樣行了三年，竟然平安地度過了十九歲的難關。
有一天，他乘船要渡過長江，看到漁翁抓到一隻大烏龜。劉璟看到了産生慈憫之心，就把它買來放生。
那隻烏龜好像很有靈性，一直跟在劉璟的船後送他，跟了五六裡，還依依不舍。
當天夜裡，劉璟住在旅舍，夢見一位穿黑衣又短又胖的道人，對他說：“公子廣行衆善，三年從不懈怠。現在你已延壽增祿了。但是你有身體向來薄弱，難免要受寒。但是有小術相授于你，依照奉行，可保平安無病。”
說完了，馬上就教劉璟調息的要領。
劉璟醒來，知道是神龜報恩，就依照夢中所學的方法用功，果然健康情況一天比一天進步了。
後來他請周士漣相士再來京城，以感謝昔日教誨的恩情。
當天晚上他和周相士同床睡覺，周士漣半夜醒來，發覺劉璟鼻子的呼吸非常微細。
第二天早晨起床後，周相士就向劉大司寇道賀：“這幾年來，您公子的骨相改變太多了，我昨天跟他一齊睡。知道他已學會了烏龜的呼吸方法，這不但對健康有益，而且能使福壽綿長，這真是他行善的福報啊！”
後來劉璟活到九十八歲，子孫都很賢明，果然符合了周士漣的預言。
——選自《五福臨門》
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