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甲減飲食上要注意什麼?

知識 更新时间:2024-11-29 06:29:00

  注意事項一、飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主。不宜過食生冷食物。 病人應動、靜結合,作适當的鍛煉。養成每天大便的習慣。飲食應加強營養,但忌吃生冷之品。

  飲食注意二、宜選食物:因缺碘引起的甲減,需選用适量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時要注意,碘鹽木宜放入沸油中,以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補,如各種豆制品、黃豆等。供給動物肝髒可糾正貧血,還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。  

  飲食注意三、忌選食物:忌各種生甲狀腺腫物質,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物,如奶油、動物腦及内髒等。限用高脂肪類食品,如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等.飲食的重要性大家都是知道的,所以在平時的飲食上一定要管好自己的嘴,以防止出現嚴重的情況。

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