娛樂圈是個美女瘋長的地方，尤其是一些上了年齡的，在她們身上沒有一絲歲月的痕迹。

比如：劉嘉玲，年過五旬仍然風韻猶存，美了大半輩子，有沒有什麼秘密？

小道消息：哎，聽說了嗎？那是因為劉嘉玲每天堅持吃一道菜——番茄炒蛋

這是真的嗎？

不過話說回來，番茄，确實是好東西，屬于難得的瘦身減肥佳品。

首先，含有豐富的果膠等食物纖維，能有效吸附多餘的脂肪，并迅速排出體外。

其次，番茄中的茄紅素有降低熱量攝取，減少脂肪積累的作用，并能及時補充人體所需的維生素C、維生素B1、蘋果酸、檸檬酸等營養成分，保持身體均衡營養。

最後，番茄還有獨特的檸檬酸能促進糖分代謝酸味，可以刺激胃液分泌，促進腸胃蠕動，從而幫助脂肪燃燒。

所以，對于想減肥的新媽來說，每天清晨吃1～2個鮮熟番茄，會有意想不到的瘦身效果哦!

除了減肥，番茄還有強大的美容功能……

番茄中的維生素c含量極為豐富。能很好阻斷黑色素形成、使肌膚重新煥發白皙光彩。

另外，番茄中還有能夠防止維生素C被氧化而受到破壞的維生素p，它能夠協同維生素c發揮作用，減退黑斑、預防老年斑等。

番茄含有較多的果酸物質，能有效地調節皮膚的酸堿平衡。

而且因為番茄呈酸性這一特點，使得它又是一種天然優質、健康的去角質的清潔護品。

抗擊衰老，首先需要對抗自由基的侵害。番茄中的茄紅素恰恰是一種具有強抗氧化劑，能有效消除人體内的自由基，保護細胞免受其害，防止細胞衰退和老化。

另外，茄紅素還能抗擊紫外線對皮膚的損傷，抑制因紫外線而形成的自由基。

如果你的肌膚缺水幹燥，不要擔心，番茄會給你的皮膚最深層的滋潤，這得益于番茄中豐富的胡蘿蔔素。

胡蘿蔔素攝入後，經人體消化，轉化為維生素a，可以幫助皮膚抗擊自由基的侵害并滋潤皮膚、改善皮膚幹燥的狀況，使皮膚恢複潤澤。

你的每一天裡有沒有長時間對着電腦、手機、電視？

那麼選擇番茄吧，它能有效防止輻射，促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，并且有祛斑、祛色素的功效，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。

你也許已經習慣了洗面奶，但你肯定沒有試過純天然的番茄。

豐富的果酸，有效清潔毛孔，吸取臉上多餘的油脂，同時還可消滅肌膚表面的細菌，徹底清潔皮膚，有效預防粉刺和青春痘，且不會破壞皮膚的酸性平衡，保護皮膚，非常适合于油性皮膚的朋友使用。

多少次，隔着屏幕，羨慕過她們，嫉妒過她們，現實裡我們卻常常隻能自卑于自己的身材和容貌，我們也試過各種各樣的美白方式，但真的有作用嗎？

其實，往往是生活的細微處才能見神奇，比如：番茄，多麼平常，卻對我們的身體有莫大的好處。隻要我們善于發現，善于使用。

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