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檸檬和山楂可以一起泡水喝嗎

知識 更新时间:2024-12-27 02:20:06

  山楂檸檬水功效:

  1、檸檬富含維生素C,有養顔美容的功效。

  2、檸檬還可以預防牙龈腫痛出血,另外檸檬還有減肥的功效。

  3、山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

  4、山楂所含的黃酮類、胡蘿蔔素和維生素C等物質能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

  5、山楂幹泡水能開胃消食,特别對消化不良的人有顯著的效果。

  山楂檸檬水最宜飲用時間: 早上起床後

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