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西梅什麼季節的水果

知識 更新时间:2024-11-26 17:47:43

  西梅是秋季的水果。西梅原産于美國加利福尼亞所以又叫做加州梅。梅子成熟時,其表皮呈深紫色,果肉呈琥珀色。西梅含有豐富的維生素A及纖維素,同時兼含鐵和鉀等礦物質,卻不含脂專肪和膽固醇。西梅可幫助老年人補充鐵、鋅、鉀,強身健骨,可使小孩增加各種維生素。西梅芳香甜美,口感潤屬滑。西梅不但能當零食吃,還可入菜,當作為配料時,具有甘草的芳香,是現代人健康飲食的佳品。

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