1、碳酸飲料含有咖啡因,長喝上瘾;
2、碳酸飲料含有碳酸,喝多了對身體不好。因為人體在弱堿性時狀态最佳;
3、碳酸飲料喝多了傷牙。由于碳酸飲料中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸,對牙釉質有一定的腐蝕作用;
4、碳酸飲料中含有大量糖,這些糖吸收速度很快,容易造成熱量攝入過量。長喝會發胖;
5、碳酸飲料中含有較高成分的咖啡因,咖啡因在體内很會危及胎兒的大腦、心髒等器官,同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病;
6、碳酸飲料會導緻骨質疏松。愛喝碳酸飲料的人,骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍。
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