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一個蘋果有多少克

生活 更新时间:2025-07-04 19:42:45

  常見的一個蘋果大概重125-200克左右,根據蘋果的大小不同,其重量也有所不同。蘋果,薔薇科蘋果屬植物,原産于土耳其東部,主要品種來自海棠屬。

  蘋果是一種低熱量的食物,每100克産生大約60千卡左右的熱量。蘋果中營養成分可溶性大,容易被人體吸收。

  蘋果品種數很多,分為酒用品種,烹調品種,鮮食品種3大類。3種類品種的大小,顔色,香味,光滑度等特點均都有差别。

  蘋果除生吃外,烹食方法也很多,常用作點心餡,蘋果餡烤餅可能是最早的美國式甜食。

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