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哪些垃圾食品要少吃

知識 更新时间:2024-07-31 22:20:51

  1、油炸食品易緻心血管病。

  2、腌制食品亞硝酸鹽含量常超标。

  3、加工類肉食多含防腐劑。

  4、薯片和膨化食品緻癌可能性較高。

  5、碳酸飲料容易使鈣流失,含糖高易緻肥胖。

  6、方便面類食品有防腐劑。

  7、罐頭食品破壞維生素使蛋白質變性。

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