自己打的芝麻糊熱量很高,因為芝麻糊是以黑芝麻為主要原料,加入其它五谷雜糧制作而成的一種食品。黑芝麻性味甘、平,具有滋養肝腎、養血潤燥的作用,熱量和脂肪維生素的含量高,自古以來就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。
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