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什麼是能量流瑜伽

知識 更新时间:2024-09-30 01:31:09

  流瑜伽的英文是hatha vinyasa flwo yoga,也簡稱為 flowyoga,其中“vinyasa”的概念同阿師湯伽瑜伽相同,“Flow”在這裡有象流水一樣連續不斷的含義,即:在流瑜伽的練習過程中感受各種組合順序的動中有靜,靜中有動的意思,一般是用來區别傳統普通哈他瑜伽課中單個體式的鍛煉方法。

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