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空腹可以吃芒果嗎

知識 更新时间:2024-12-05 10:17:21

水果都不能空腹吃,芒果也不易多吃。氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種冷性的水果時要特别謹慎,最好不要吃。氣虛,一般是指中氣不足,力氣弱的人或孩童,這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯;而脾虛,是說消化系統比較差,腸蠕動慢。所以,越吃寒冷的水果,越會降低腸胃蠕動,使肌肉無力,吃多了會因為消化不良而導緻腹脹。因此,腸胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒涼水果,如果真的很想吃,可以在午飯後、晚飯前,少吃一點,不可過量。

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