若是您能得上腎結石的話,多吃一些粗纖維容易消化的蔬菜,比如黃豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黃花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹筍、鞭筍、蘆筍、洋蔥、芥菜、牛皮菜、綠豆芽、香菜、茄子、海帶、紫菜、發菜、海藻等。
腎結石是由草酸鈣離子與鈣離子結合而形成草酸鈣沉澱,從而形成結石,不要吃含草酸鈣豐富的食物,例如:葡萄、菠菜等,以此控制鈣的攝取。
若是您能得上腎結石的話,在食用菜的時候,不能食用高鈣的菜,如豆制品、海帶、蝦米、芝麻醬等,這些都有可能加重病情。
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