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酸奶可以在玉米汁裡加嗎

知識 更新时间:2024-08-09 06:13:34

  玉米汁富含人體必須的、而自身又不易合成的30餘種營養物質。如鐵,鈣,硒,鋅,鉀,鎂,錳,甘肽、葡萄糖、氨基酸等。

  其主要特點是:不需胃酸分解,可直接被腸道吸收,更能滿足人體營養平衡的需要,上述多種營養物質的組合使本品具有提高大腦細胞活力、提高記憶力、促進生長發育、增強有益菌、抑制有害菌、防止細胞老化、延緩衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。

  玉米酸奶汁做法:

  1、玉米洗淨煮熟備用。

  2、把熟玉米粒放入攪拌機,加入适量的純淨水。

  3、再加入酸奶。

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