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喝酒後胃不舒服吃什麼好

知識 更新时间:2025-02-08 14:56:35

  酒後胃難受可以喝點牛奶保護一下胃粘膜,吃點清粥小菜清淡的東西,也可以喝點酸奶可以幫助胃腸功能恢複,也可以喝白面粥,如果沒有白面粥其他的粥也是可以。一定要好消化的流食,盡量粥不要太濃而且不能喝太多,芹菜汁治酒後胃腸不适,顔面發紅,這是因為芹菜中含有豐富的b族維生素能分解酒精。

  酒後反胃惡心胃難受,也可以吃點新鮮的葡萄,新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸能與酒中乙醇相互作用,形成酯類物質,降低體内乙醇濃度,達到解酒的目的。

  同時酸的口味也能有效緩解酒後反胃,惡心的症狀,如果在飲酒前吃葡萄還能有效預防醉酒,平時盡量戒掉煙酒的習慣。

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