衆所周知母乳喂養對孩子的好處，絕大多數寶媽如果奶水充足的話大都會為自己的寶寶母乳喂養，讓寶寶能夠更加健康的成長。然而因為個人體質問題，有的寶媽生下孩子以後，并沒有充足的母乳，作為一名“貧乳”寶媽不得已隻能讓孩子通過奶粉來補充營養，不免會感到有些許的遺憾。

相信很多人對于主持人朱丹的名字都耳熟能詳，尤其她和愛人周一圍的婚姻生活受到了很多人的關注。當初2017年她生下一個小公主時，網友們紛紛送上了自己的祝福，幸福的婚姻生活着實讓人十分羨慕。

近日朱丹在自己的社交媒體上爆料，如今二胎已經“卸貨”成功，生下了一個可愛的兒子，與大女兒湊成了一個“好”字，幸福的小兩口加上一子一女兩個可愛的孩子，可以說是十分圓滿了。

不過朱丹當初懷大女兒的時候，曾經遭受過不少挫折，比如生理性的漲奶，奶水不夠，無法母乳喂養，這對于崇尚母乳喂養的朱丹來說自然是十分難以接受的。而且由于哺乳姿勢不對，還導緻了乳頭皲裂，各種各樣的“坑”讓她苦不堪言。

不過如今生下二胎後，一方面個人體質有了好的改變，另一方面有了當初養育大女兒的經驗，一切都有了改善，不僅産後一周就實現了母乳喂養，而且還做到了存奶，可以說“進步”确實是非常明顯了。

相對比之下，很多“貧乳”寶媽可能會感到有些迷惑，為啥自己的奶水這麼少，人家的奶水怎麼就那麼多呢？

不得不說奶水多少這個問題确實引起了很多“貧乳”寶媽的疑惑，有的寶媽奶水充足到自己的孩子喝都喝不完，除了能存奶之外，甚至還可以用自己的母乳來制作母乳皂，而有的寶媽母乳少到連喂養自己的孩子都不夠，不得不為孩子購買配方奶粉來補充營養。之所以會造成這樣的區别，可能有以下幾點原因。

1.激素分泌影響

寶媽們在分娩之後，體内的雌激素水平下降，催産素和泌乳素的分泌開始加強，調節寶媽的身體使寶媽分泌乳汁，所以催産素和泌乳素的分泌水平越高，乳汁分泌的自然也就越多。然而每個人的激素分泌水平并不一樣，自然就會出現有的寶媽奶水多有的寶媽奶水少的現象。

2.體質影響

每一位寶媽的體質大不相同，分泌奶水需要寶媽有一個較強的體質，從而向孩子通過奶水來輸出自己的營養。所以如果寶媽體質比較弱一般就很難擁有充足的奶水，反之體質比較強的話奶水就會比較充足。

3.哺乳姿勢的影響

有的寶媽由于哺乳姿勢不正确，或者孩子吃奶時太過用力，就不再給孩子喂奶，這樣也會影響到寶媽奶量的多少。原因是寶媽分泌奶水需要寶寶吸吮動作的刺激，如果寶媽身體較長時間沒有受到寶寶吸吮動作的刺激，奶量分泌水平自然會開始下降。

1.保持正确的喂養姿勢

寶媽們在給孩子喂奶時首先需要找到一個讓自己感覺舒适的姿勢，比如靠在某處坐着喂孩子，呈側卧狀躺着喂孩子等等，盡量在讓自己感到舒适的同時，讓寶寶也能以一個自然舒服的姿勢來喝奶。

2.按時喂養孩子

由于腸胃器官發育不成熟，月齡比較小的新生兒們感到饑餓的頻率往往會比較高，當寶寶用哭聲來表達自己的饑餓時，寶媽們一定要及時喂養。另外能夠堅持母乳喂養的話寶媽應該盡量做到母乳喂養，通過寶寶的吸吮動作來刺激自己分泌更多的母乳，以免身體沒有感受到寶寶吸吮動作的刺激，降低母乳的分泌量。

歪媽結語：

雖然母乳喂養是給孩子補充營養最好的方式，但是并不是唯一的，現在的很多配方奶粉做得也很不錯，一些“貧乳”寶媽大可不必太過于在意這件事，為寶寶精心挑選一款大品牌的優質配方奶粉，也可以保證孩子能夠漸漸康康地成長。

今日話題：你當初為自己的孩子哺乳時有出現奶水不足的情況嗎？

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