寶寶清淡去火湯潤喉湯-tft每日頭條

寶寶清淡去火湯潤喉湯

母嬰更新时间:2024-12-04 13:04:45

寶寶到了夏季很容易沒胃口，今天分享5道開胃消食的可口水果甜湯

蘋果山楂水

建議9個月以上的寶寶喝

食材：蘋果半個、山楂5個、紅棗3個、冰糖适量

做法：

所有食材一起洗淨，蘋果切成小塊

山楂去核切片，紅棗去核

食材放入養生壺中，加水沒過

大火煮20分鐘即可

寶寶清淡去火湯潤喉湯（寶寶夏季沒胃口）1

陳皮雪梨湯

建議：1歲以上喝

食材：雪梨1個、枸杞3克、陳皮3克、冰糖适量

做法：

所有食材一起洗淨，雪梨切成小塊

食材放入養生壺中，加水沒過

大火煮20分鐘，出鍋前加入适量冰糖即可

寶寶清淡去火湯潤喉湯（寶寶夏季沒胃口）2

無花果百合湯

建議：1歲以上喝

食材：雪梨幹15克、百合10克、無花果20克、陳皮3克、紅棗2個

做法：

所有食材一起洗淨，無花果切成小塊

紅棗去核切片，百合掰成小瓣

食材放入養生壺中，加水沒過

大火煮20分鐘即可

寶寶清淡去火湯潤喉湯（寶寶夏季沒胃口）3

五白潤肺湯

建議：1歲以上喝

食材：山藥半根、百合15克、雪梨2個、銀耳1株、枸杞 15粒、蓮子20克

做法：

所有食材一起洗淨，銀耳提前半小時泡發

山藥、雪梨去皮切小塊，百合掰成小瓣

食材一起放入養生壺中，加水沒過

大火煮20分鐘即可

寶寶清淡去火湯潤喉湯（寶寶夏季沒胃口）4

橙子蘋果湯

建議：1歲以上寶寶喝

食材：蘋果1個、橙子3片、檸檬2片

做法：

所有食材洗淨，蘋果切塊，橙子切片，檸檬切片

食材放入養生壺中，加水沒過

大火煮15分鐘

寶寶清淡去火湯潤喉湯（寶寶夏季沒胃口）5

所有湯煮好後晾涼就能食用啦，希望每位寶寶都能在這個夏天吃飽飽睡香香！

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