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豆漿和羊肉可以同吃嗎

知識 更新时间:2024-12-03 10:47:23

  羊肉和豆漿都是富含蛋白質的食物,不宜一起進食,容易引起消化不良、積食、腹脹等不适,所以豆漿和羊肉不能一起食用;

  此外羊肉适宜搭配紅蘿蔔、白蘿蔔炖煮,進食肉制品的時候避免同時吃雞蛋、牛奶、豆漿以及糯米、紅薯、南瓜等食品,以免造成消化不良、腸道産氣增多後的腹脹等不适。

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