tft每日頭條

 > 知識

 > 南瓜子的營養價值

南瓜子的營養價值

知識 更新时间:2024-10-14 10:29:27

  1、南瓜子富含脂肪,其中不飽和脂肪酸含量豐富,尤其是亞油酸和泛酸含量尤其高。另外還含有南瓜子氨酸、蛋白質、維生素B1、維生素C等。

  2、南瓜子富含脂肪酸,可使列腺保持良好功能,所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹,同時還有預防前列腺癌的作用。

  3、南瓜子含有豐富的泛酸,這種物質可以緩解靜止性心絞痛,并有降壓的作用。4、南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用,對于血吸蟲病有一定的治療作用。5、南瓜子也是有效的驅縧蟲劑,且沒有毒性和任何副作用,适宜老人、兒童縧蟲病和腹痛脹滿等症,對蛲蟲病、縧蟲病、鈎蟲病等患者均有明顯的效果。

  6、南瓜子所含的高含量亞油酸,能夠有效地降低血糖,是糖尿病患者的良藥。

  7、南瓜子油中含有豐富的不飽和脂肪酸與植物性蛋白,有助于降低血液中膽固醇,預防動脈硬化等心腦血管疾病。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved