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上周六我立了一個flag，說會在周一内寫完101個目标清單，你們猜我寫完了嗎？

如何正确愛自己的6個方法！這世界很好，但你也不差

今天還敢出來發文，說明我已經寫好了，哈哈~

寫的過程中發現，101個目标真的還挺多的！

目标不是習慣，所以我平時每天堅持的一些習慣沒有寫，除非把它們量化。

比如早睡，可以寫堅持早睡365天，但我又覺得沒必要，每天堅持做就好了，還省了統計。

為什麼我會突然寫101目标清單呢？

是因為我上周在看的一本書《脫胎換骨的人生整理術》，作者袁春楠說，目标清單可以擊破迷茫，讓人生有盼頭。

我們有兩大迷茫：人生迷茫和職業迷茫，不知道自己該往哪個方向走，不知道要怎麼才能賺到更多的錢。

那不迷茫的人是怎麼樣的？

他們把大部分的時間和精力投入到了自己具體的目标中，所以并沒有時間迷茫。

确實是這樣的，當我事情多、感覺時間不夠用、忙成狗的時候，根本就沒空迷茫。

反而是閑的時候，老是胡思亂想，覺得自己這不行那不行的，特别容易陷入内耗。

所以，如果你覺得自己迷茫，實際上是你太閑了，你得給自己找點事情做了。

想改變這種現狀，一定要有明确的目标，把自己寶貴的時間和精力都利用起來，行動起來。

下面再來分享一下如何寫出101目标清單，結合書裡的知識和自己的實踐來談談。

給自己騰出點時間來，盡快寫好，最好是兩周内，拖得越久越寫不完。

目标大與小都可以寫下來，隻要是你想實現的，小目标又有什麼關系呢？

數量也沒關系，不一定非要寫101個，按照你自己的情況來。

目标不是空泛的一句話，也不是習慣，而是具體、量化、可實現的。

比如每天閱讀半小時，這是習慣，永遠沒有完成的時候。

而看完50本好書，這是目标，有完成的一天，做完就能打勾劃掉。

我分了7大類，分别是事業發展、财富增長、學習成長、身體健康、人際生活、豐富人生、斷舍離。

目标也是會改變的，可以随時調整，随時新增或删掉目标，留下你真正想實現的。

最好是用電子版記錄，方便随時查看與更新。

每天花幾分鐘看一遍你的目标清單，看得越多，記得越清晰，就越能加快實現。

比如，我的其中一個目标是，寫出我媽的100個優點。

隻有我腦海中記得這個目标了，才會在每次看到我媽做得好的地方後，記錄她的優點。

每年年初的時候，選出5個你覺得實現幾率最大的目标，接下來的一年就為這5個目标奮鬥。

如果一年中提前實現了，還有空餘的時間，還可以再挑選1-2個目标，有種打怪升級的感覺。

但别忘了初衷，實現目标不是為了數量，而是為了質量，為了走得更遠、站得更高。

所以，如果你也想有目标地前進，不妨也寫出自己的目标清單吧！

我用兩天的時間寫好了目标清單的1.0版本，之後每天就會按着自己的目标來努力啦。

最後，有想要看我的101目标清單的小夥伴，可以點我回複「目标」，即可領取《結締的101目标清單-【1.0版本】》。

以上，祝你今天開心，我們下次見~

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