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感冒吃什麼水果

知識 更新时间:2025-01-17 14:01:41

  1、西瓜。若是熱傷風是可以吃些西瓜的。西瓜是寒性的水果,它又叫做寒瓜,多吃可以利尿,有解暑的作用。但你要注意了,普通感冒不要吃西瓜。西瓜這種比較寒涼的水果,還有一些冰過的果汁,會造成支氣管的收縮,從而伴随感冒而來的咳嗽加劇,讓病情惡化。

  2、梨。在民間,梨子常常用來幫助止咳。梨子有生津止渴、清熱止咳的作用,并且它營養豐富,可以幫助改善呼吸系統和肺功能。

  3、甘蔗。甘蔗是水果中唯一的莖用水果,也是水果中含纖維(包括非膳食纖維)最多的一種水果。甘蔗含糖量高,漿汁甜美,被稱為“糖水倉庫”,可以給食用者帶來甜蜜的享受,并提供相當多的熱量和營養。甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風熱感冒,出現喉嚨疼痛、口幹咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解症狀。

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